6日,迎来了二十四节气中的第九个节气——芒种。
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芒种是仲夏时节正式开始,此时节,北方麦黄,江南秧绿,大江南北进入了“割麦插秧两头忙”的季节。
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芒种·由来
芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,干支历午月的起始。
芒种一词
最早出自《周礼·地官司徒·草人》
“泽草所生,种之芒种”
所谓“芒种”
是指有“芒”的作物应收
谷黍类的作物当“种”
这个时节
人不闲,地不荒
正是一年中农事最繁忙的时候
在很多地方
麦穗收尽,稻秧登场
旱地耕过,灌作水田
芒种·风俗
煮梅
有传说称煮梅的习俗起源于夏朝。在南方,每年五六月是梅子成熟的季节。青梅具有多种营养保健功能,但青梅鲜果酸涩,需加工食用,这便是煮梅,而最有名的煮梅典故莫过于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了。
挂艾草
天气越来越热,蚊虫滋生,容易传染疾病,故5月有“百毒之月”之称。芒种节气正逢端午节(农历五月初五)前后,家家户户在门楣悬挂菖蒲,藉以避邪驱毒。所以,古时又称五月为“蒲月”。
送花神
在古代,农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。
安苗
安苗系皖南的农事习俗活动,始于明初。每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。
开犁节
浙江一些地区有“开犁节”,在芒种当天举办。当地流传着这样的传说:牛是天庭的司草官,因为同情人间饥荒,偷偷播下草籽,但结果导致野草疯长,农田被野草淹没使农人无法耕种。上天为了惩罚牛,指令其下凡犁田,直至今日。
打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女,每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天,新婚夫妇由要好的男女青年陪同,集体插秧,边插秧边打闹,互扔泥巴。活动结束,检查战果,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。
芒种·养生
芒种后气温升高,空气潮湿闷热,进入典型的夏季气候。
起居宜晚睡早起
芒种节气前后,人要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起。
此处的“晚睡”并非指熬夜,古时候认为晚上11点已经进入子时,视为“晚”,同时,日常要适当地接受阳光照射,但要避开太阳直射、注意防暑,以顺应旺盛的阳气,利于气血运行、振奋精神。最好在中午小憩一会儿,时间把握在30分钟至1个小时。
饮食须清淡
孙思邈提倡人们,“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。
在芒种期间,尽量能够“增苦”“减酸”。
心情要放松
此时要调适心情,注意保持心情舒畅、胸怀宽广,这样肌体才能得以宣畅,通泄得以自如。因此要学会自我心理调节,比如听听音乐、散散步,想想美好的事情等,努力做到静心、安神、戒躁、息怒。
人生大事,不过种和收
有种,才有收
种好,才能收好
仲夏的火热难免煎熬
大浪淘沙自会看到别样的风景
正如早出晚归的劳作虽苦
粮仓堆满时的喜悦无可替代
中、高考将至
请告诉孩子
虽然天气炎热
纵使学习枯燥
但终有一天
你会感谢现在拼搏的自己
来源:上海国子监发布
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