炎炎夏日，能缓解燥热情绪的除了空调、WIFI、西瓜三件套，还可以直接潜入水底，感受 360 度的凉爽。

不过潜水这项运动门道可不少，新手和初学者还是要提前做好功课。

(资料图)

如果还不知道该如何选择适合自己的潜水方式，不妨先看看这篇。

1.

关于水肺潜水、自由潜潜水和美人鱼潜水

「水肺潜水」

水肺潜水是一种比较常见的潜水类型，影视作品中经常出现的大部分都是水肺潜水。

水肺潜水是通过携带潜水装备（面镜、呼吸管、蛙鞋、浮力调整装置、气瓶、气瓶阀、调节器、压力表）可以在水下进行呼吸的一种潜水方式。

水肺潜水又可分为休闲潜水和技术潜水，以下潜深度进行划分，休闲潜水最大深度可下潜 40 米，技术潜水目前最大下潜深度记录 300+ 米，日常所能体验的基本以休闲潜水为主。

水肺潜水因为可以在水下呼吸，因此能够在水下停留更久，也就意味着在海洋中潜水时可以遇见更多有趣的水下景观，更充分的享受潜水的乐趣。

如果想要在水下停留更长时间，不妨试试学习水肺潜水吧～

「自由潜潜水」

自由潜潜水是需要通过屏气来完成下潜，在水下不能呼吸，因此所需携带的准备与水肺潜水相比要简化许多，只需要带好面镜、呼吸管、脚蹼，再根据下潜地方水温考虑是否需要穿着湿衣即可。

学习了自由潜二星课程后，下潜深度可至 10-12 米，达到大部分潜水点下潜标准，国内外潜水点基本都适用（一些深度更大的潜水点需提前咨询）。

在体验自由潜的过程中，既有机会偶遇大翅鲸漂，也能够在水下见证鱼类风暴，并且随着不断进阶，屏气时间、下潜深度等也会逐渐增加，能够与大海碰撞出更多的蓝色惊喜。

「美人鱼潜水」

美人鱼潜水与自由潜一样，都需要通过屏气下潜，但由于美人鱼潜水穿戴的单蹼需要将双腿并在一起不可分开，一定程度上来说难度要比自由潜更高。尤其是对于缺乏游泳经验的人群来说，可能会产生心理上的恐慌。

不过为了美美的照片和视频，没什么克服不了的。

当然，学习美人鱼潜水的意义绝不仅仅是为了朋友圈晒图，得到一张全球认可的美人鱼潜水员证书，结识更多志同道合的伙伴才是努力的动力。

未来因此而改变生活轨迹，成为一名职业教练，为推广美人鱼潜水贡献自己的力量也大有可能。

2.

去哪里可以学习潜水？

「开放水域」

在不考虑实际情况的前提下，开放性海洋，无疑是最适合学习潜水的环境。大部分沿海地区也都会开设相应的潜水学校、培训机构等。

但对于生活在内陆的人群来说，即便是不考虑学习费用，距离、往返交通、食宿花费、学习周期等因素都是客观存在的，大大限制了人们学习潜水的进程。

「认证机构」

当然，随着潜水运动在国内不断的普及与推广，内陆城市的潜水机构/场所也在蓬勃发展。尤其是北上广深等一线城市，很多潜水机构不仅可以提供教学、课程，还支持考取相应证书。

通过潜水课程，学员可以学到潜水理论、如何正确使用潜水器材以及潜水技术等相关知识，同时，也支持按照自身水平选择不同等级的课程。还可以加入一些专门的俱乐部，与其他潜水爱好者共同探讨潜水技术，分享学习心得。

3.

学习潜水要花多少钱？

现阶段潜水还算不上一个大众项目，因此费用并不够平价。不过与出国学习或是前往国内沿海城市相比，选择就近的机构或场地显然要现实的多。

大部分机构的除了系统的教学课程外，也可购买单次的体验课，有潜水需求或是对潜水感兴趣的人们都可以进行尝试，如果通过尝试真正爱上了潜水，且自身条件允许，大可继续选择更完整的学习课程。

当然，想要免费体验潜水的小伙伴，也不是没有可能，只需参加下方活动，即有机会获得免费潜水的机会！

【28度SEA潜水】6月畅潜招募！

【报名方式】

1.扫描/识别海报二维码填写相关信息

2.添加酷爷微信：huaxuezoo2018 发送个人简介

活动结束后，我们将会在报名的用户中选出幸运用户获得活动奖品

【活动奖品】

奖项一：28度SEA潜水免费体验课 2名

（美人鱼体验课、自由潜体验课、水肺体验课 三选一）

奖项二：28度SEA潜水 100元代金券 5名

（使用说明：仅限【极酷运动APP】平台使用；可在28度SEA潜水美人鱼体验课、自由潜体验课水肺体验课中三选一，可使用本代金券，本代金券不再与其他优惠同时使用；不可叠加使用）

【活动时间】

2023 年 8 月 31 日前使用（每周一不可用）

【注意事项】

1.体验时长为 60 - 80分钟/节 ；不限人群；体验者无中耳炎、心脏病、高血压等疾病；体验时教练最多 1V4，本次体验包含教练费、装备费用、精美小视频、淋浴。

2.体验课程须提前 2 天电话预约，如续改签 请提前一天联系工作人员。

【28度SEA潜水中心】是北京市唯一一家五环内的潜水训练中心，训练池深度 8 米，长度 16 米，宽度 7 米，也是北京深度最深、水温最好的潜水训练池。

【28度SEA潜水中心】现拥有全职潜水教练 3 人，签约水肺、自由潜、美人鱼教练 40 人，其中包括 1 名自由潜/水肺/美人鱼三系教练并能纯英文教学的教练。

【28度SEA潜水中心】是全北京唯一一家 PADI 国际潜水机构的潜水中心，致力于做北京最有温度的潜店。

潜店位置｜北京市海淀区文慧园北路空间蒙太奇商务中心 B 座

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