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提 到腐竹泡多长时间不能吃_腐竹泡多长时间大家在熟悉不过了，那你是否知道腐竹泡多长时间不能吃_腐竹泡多长时间吗？快和小编一起去了解一下吧！
1、干腐竹泡起来一般需要几个小时，但是用温水泡会更快。如果需要把腐竹泡的更快，可以加入适量的白醋，然后把腐竹泡在里面，也可以让腐竹尽快变软。
2、腐竹含有多种矿物质，能补充钙质，预防缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，浓缩大豆精华。是豆制品的营养冠军。吃腐竹可以健脑防老年痴呆症，预防动脉硬化，保护心脏，降低血液中的胆固醇含量，预防高脂血症和动脉硬化。具有清热润肺、止咳化痰的功效，几乎适用于所有人群。腐竹中的谷氨酸含量很高，属于其他豆类或动物性食物，谷氨酸对大脑活动有重要作用，所以腐竹有很好的健脑作用，有助于预防老年痴呆症。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
